Kakulangan ng kasarian ng mag-asawa: 10 nababahala na mga tagapagpahiwatig

Ang kakulangan sa pagtatalik ng mag-asawa ay maaaring isang mahirap na paksang pag-usapan, ngunit mahalagang kilalanin ang mga senyales na maaaring magpahiwatig ng mas malalim na problema. Kung mapapansin mo ang ilan sa mga sumusunod na indicator, maaaring oras na para makipag-usap sa iyong partner at gumawa ng solusyon nang magkasama.

1. Dumadami ang mahabang panahon ng walang pakikipagtalik

Kapag ang mga panahon ng walang pakikipagtalik ay nagiging mas mahaba at mas madalas, maaari itong maging senyales na may mali sa iyong relasyon. Kung sa tingin mo ay nabawasan ang sex drive ng iyong partner o madalas kang pagod na makipagtalik, oras na para pag-usapan ito.

2. Pagkawala ng privacy

Ang sex ay isang mahalagang bahagi ng intimacy sa isang relasyon. Kung mapapansin mo ang pagkawala ng lapit na ito, maaaring ito ay isang senyales na ang kakulangan ng pakikipagtalik ay nagiging problema.

3. Paulit-ulit na mga salungatan

Ang mga paulit-ulit na salungatan sa dalas ng pakikipagtalik ay maaaring maging tagapagpahiwatig ng kakulangan ng sekswal na kasiyahan sa iyong relasyon. Kung madalas kayong magtalo tungkol dito, oras na para maghanap ng solusyon nang magkasama.

4. Ang pagkawala ng pagnanasa

Kung ikaw o ang iyong kapareha ay nakakaramdam ng hindi gaanong sekswal na pagnanais, maaaring ito ay isang senyales ng mas malalalim na isyu sa iyong relasyon. Mahalagang talakayin ang iyong mga damdamin upang maunawaan ang mga sanhi ng pagkawala ng pagnanais at makahanap ng solusyon nang magkasama.

5. emosyonal na pagbara

Ang mga emosyonal na pagbara ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa pagtatalik ng mag-asawa. Kung nalulungkot ka, nagagalit, o nababalisa tungkol sa pakikipagtalik, mahalagang pag-usapan ang mga damdaming ito sa iyong kapareha.

6. Isang monotonous na gawain

Kapag naging monotonous at predictable ang sex, maaari itong humantong sa pagkawala ng pagnanasa. Mahalagang umalis sa nakagawiang gawain at sumubok ng mga bagong bagay upang muling pasiglahin ang apoy.

7. Mga isyu sa kalusugan

Ang mga isyu sa kalusugan tulad ng depresyon, stress, o mga isyu sa pisikal na kalusugan ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan ng pagtatalik ng mag-asawa. Mahalagang talakayin ang mga isyung ito sa iyong kapareha at magtulungan upang makahanap ng solusyon.

8. Masakit na pakikipagtalik

Ang masakit na pakikipagtalik ay maaaring maging tagapagpahiwatig ng pisikal o emosyonal na mga problema. Mahalagang talakayin ang mga isyung ito sa iyong kapareha at kumunsulta sa isang medikal na propesyonal kung kinakailangan.

9. Kakulangan ng komunikasyon

Ang kakulangan ng komunikasyon ay maaaring maging ugat ng maraming problema sa isang relasyon, kabilang ang kawalan ng sex. Mahalagang makipag-usap nang tapat at tapat sa iyong kapareha upang malutas ang mga problema at mapabuti ang iyong pakikipagtalik.

10. Kakulangan ng oras na magkasama

Kapag ang mga mag-asawa ay gumugugol ng mas kaunting oras na magkasama, maaari itong humantong sa pagkawala ng pagnanais at pagbaba sa dalas ng pakikipagtalik. Mahalagang makahanap ng oras upang kumonekta sa iyong kapareha at palakasin ang iyong relasyon.

"Ang bawat mag-asawa ay naiiba sa mga tuntunin ng sekswalidad"

Mahalagang tandaan na ang bawat mag-asawa ay may iba't ibang ritmo pagdating sa sex. Nalaman ng isang pag-aaral na inilathala sa The Archives of Sexual Behaviors na, sa karaniwan, ang mga Amerikanong mag-asawa ay nakikipagtalik minsan sa isang linggo, habang sa France ang karaniwan ay pareho. Gayunpaman, walang mga patakaran para sa pagtukoy kung gaano katagal ang walang pakikipagtalik ay itinuturing na masyadong mahaba sa isang relasyon. Ang ilang mga relasyon ay maaaring umunlad nang walang regular na pakikipagtalik.

"Ang mga dahilan para sa pagbaba sa dalas ng mga ulat"

Kapag napansin mo ang pagbaba sa dalas ng pakikipagtalik, madaling mag-alala na ito ay dahil sa pagkawala ng interes sa bahagi ng iyong kapareha. kasosyo. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang libido ay maaaring mag-iba araw-araw at ang mga panlabas na salik tulad ng stress, pagkapagod, isang malaking pagbabago sa buhay o mga problema sa kalusugan ay maaaring makaapekto sa dalas ng pakikipagtalik.

"Pag-usapan nang hayagan ang iyong kapareha"

Kung ang pagbaba ng dalas ng pakikipagtalik ay nakakaapekto sa iyong mag-asawa, mahalagang pag-usapan ito sa iyong kapareha. Ang tapat at bukas na komunikasyon ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang mga pangangailangan ng isa't isa at makahanap ng mga solusyon. Kung nahihirapan kang makipag-usap, maaaring makatulong na kumunsulta sa isang couples therapist upang makahanap ng mga solusyon na angkop para sa iyong relasyon.

Sa konklusyon, ang kakulangan ng couple sex ay maaaring maging indicator ng mas malalalim na isyu. Kung mapapansin mo ang alinman sa 10 senyales na ito, mahalagang makipag-usap sa iyong kapareha at maghanap ng solusyon nang magkasama upang mapabuti ang iyong relasyon at ang iyong buhay sa sex. Ang tapat at bukas na komunikasyon, pati na rin ang paghingi ng propesyonal na tulong kung kinakailangan, ay makakatulong sa pagresolba ng mga isyu at pagpapatibay ng iyong relasyon.

30 mensahe ng pag-ibig para sa araw ng mga Puso 2023