"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." »

"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." »

 

Sekswal na Pagtuklas sa Sarili: 10 Mga Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon

Ang sekswal na pagtuklas sa sarili ay isang personal at mahalagang paglalakbay na makakatulong upang mas maunawaan ang iyong mga kagustuhan at limitasyon sa sekswal. Mapapabuti nito ang tiwala sa sarili, komunikasyon sa mga kasosyo, at pangkalahatang sekswal na kagalingan. Narito ang 10 tip upang matulungan kang tuklasin ang iyong sekswalidad sa ligtas at komportableng paraan.

  1. Maging matapat sa iyong sarili

Bago ka tumuklas sa iyong sekswalidad, mahalagang maging tapat sa iyong sarili tungkol sa iyong mga motibasyon at damdamin. Siguraduhing ginagawa mo ito para sa iyong sarili, hindi para mapasaya ang ibang tao.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Alamin ang iyong mga limitasyon

Mahalagang maunawaan ang iyong mga personal na hangganan at igalang ang mga ito. Maaaring kabilang dito ang pisikal, emosyonal at moral na mga limitasyon. Maging malinaw kung ano ang katanggap-tanggap sa iyo at kung ano ang hindi.

  1. turuan ang iyong sarili

Ang edukasyon sa sex ay mahalaga para maunawaan ang iyong katawan at kung paano ito tumutugon sa iba't ibang anyo ng pagpapasigla. Magbasa ng mga aklat, artikulo, o manood ng mga video na pang-edukasyon sa mga paksang interesado ka.

 

  1. Maging open-minded

Ang sekswal na pagtuklas sa sarili ay isang tuluy-tuloy na proseso ng pag-aaral. Maging bukas ang isipan at huwag husgahan ang iyong sarili nang labis. Maging handa upang galugarin ang mga bagong bagay at matuto ng mga bagong diskarte.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Subukan ang mga bagong bagay nang mag-isa

Ang pagsasaliksik sa sarili ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang matuklasan ang iyong mga sekswal na kagustuhan nang hindi pinipilit na pasayahin ang ibang tao. Subukan ang mga bagong diskarte sa pagpapasigla, mga bagong laruan sa sex, o mga bagong posisyon upang makita kung ano ang higit na nakakaakit sa iyo.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Makipag-usap sa iyong kapareha

Ang komunikasyon ay susi sa lahat ng relasyon, kabilang ang sex. Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong mga kagustuhan at limitasyon at siguraduhing kumportable sila sa mga sekswal na aktibidad na gusto mong tuklasin nang magkasama.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Maging komportable sa iyong katawan

Mahalagang maging komportable sa iyong katawan upang galugarin ang iyong sekswalidad sa positibong paraan. Tanggapin ang iyong mga hugis at ang iyong mga di-kasakdalan at matutong mahalin ang iyong sarili bilang ikaw ay.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Maging ligtas

Maaaring kabilang sa sekswal na pagtuklas sa sarili ang mga aktibidad na mapanganib sa kalusugan. Siguraduhing gawin ang mga kinakailangang pag-iingat upang maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at palaging gumamit ng maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis kung kinakailangan.

  1. Igalang ang iyong mga limitasyon

Mahalagang igalang ang mga hangganan na itinakda mo para sa iyong sarili. Kung ang isang bagay ay hindi nakakaakit sa iyo o nakakaramdam ka ng hindi komportable, huwag pakiramdam na obligado na gawin ito. Mahalagang maging komportable at ligtas sa lahat ng gawaing sekswal.

« Auto-découverte sexuelle : 10 conseils pour explorer vos préférences et limites personnelles. » TELES RELAY
"Sexual Self-Discovery: 10 Tip para sa Paggalugad ng Iyong Mga Personal na Kagustuhan at Limitasyon." » TELES RELAY
  1. Dalhin ang iyong oras

Ang sekswal na pagtuklas sa sarili ay maaaring maging isang mabagal at tuluy-tuloy na proseso. Huwag magmadali upang matuklasan ang lahat ng gusto mo o gumawa ng mga kumplikadong sekswal na aktibidad. Maglaan ng oras at mag-explore sa sarili mong bilis.

Sa konklusyon, ang sekswal na pagtuklas sa sarili ay isang mahalagang personal na paglalakbay na makakatulong upang mas maunawaan ang iyong mga kagustuhan at limitasyon sa sekswal. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong ligtas at kumportableng tuklasin ang iyong sekswalidad at pagbutihin ang iyong sekswal na kagalingan. Huwag matakot na simulan ang pakikipagsapalaran na ito upang matuklasan ang iyong tunay na likas na sekswal.

Ang mga pakinabang at disadvantages ng pag-iwas sa pakikipagtalik.